[인문/사회] 합리적 낙관주의자

수 바르마 저/고빛샘 역

흐름출판 2025-06-24 YES24

9.11 트라우마 회복을 이끈 정신과 전문의의사고 패턴을 바꾸는 인지행동치료“삶을 무너뜨리는 건 사건이 아니라 해석이다!”우리는 왜 늘 감정에 흔들릴까? 왜 어떤 감정은 쉽게 사라지지 않고, 우리를 집어삼키는가? 『합리적 낙관주의자』는 정신과 전문의 수 바르마가, 수십 년의 임상 경험과 9.11 테러 트라우마 회복 프로젝트를 바탕으로 개발한 심리 훈련 시스...

[인문/사회] 사람 읽기 시크릿, 인간심리 36

이영직 저

스마트비즈니스 2025-06-18 YES24

사람을 보는 ‘당신의 눈이 새로워진다!’어떤 사람인지, 한눈에 꿰뚫어보는‘마음의 시력을 가져라!’말하는 걸 믿지 말고 ‘행동하는 걸 믿어라!’인간의 행동 뒤에 숨은 ‘속뜻을 이해하기 위하여!’인류는 오랜 역사 속에서 황금을 만들고자 했던 연금술을 갈망했듯, 사람의 마음을 꿰뚫어보는 독심술에 대한 갈망을 품어 왔다. 하지만 마음은 결코 쉽게 읽히는 대상이 아...

[인문/사회] 나이 들 용기

기시미 이치로 저/김지윤 역

21세기북스 2025-06-13 YES24

나이 들어 가는 모든 이를 위한 헌사!인생은 마라톤이 아니라 춤이다!어딘가에 도달하지 못했다 해도 과정의 매 순간은 완전하며, 이미 완성된 것이다. 시간이나 인생의 길이는 문제 되지 않는다.『미움받을 용기』로 국내에 잘 알려진 철학자 기시미 이치로의 다음 이야기! 기시미 이치로는 이 책을 젊은이가 나이 드는 것을 기쁘게 기다리고, 지금 노년을 지나는 사람은...

[인문/사회] 상담실의 단골손님

박신혜 저

지식의날개(방송대출판문화원) 2025-06-02 YES24

심리학 전성시대, 우리는 전보다 행복한가파편화된 정보, 만연한 오해, 잘못된 자가진단…범람하는 어른 금쪽이를 위한 올바른 심리학 복용법 우리는 애착, 트라우마, 자존감, 불안, 우울 같은 용어에 익숙하다. TV에는 심리적 문제를 진단하고 솔루션을 제공하는 상담 프로그램이 넘쳐나고, 서점에서는 우울이나 불안을 이겨낸 사람들의 에세이가 인기를 끈다. 가히 심리...

[인문/사회] 브랜드 없는 삶

고명한 저

세이지(世利知) 2025-06-02 YES24

더 갖고, 더 보여주고, 더 증명해야 하는소유에 잠식된 세상에서 나를 꺼내는 법많은 사람들이 브랜드를 선호한다. 사고 보니 브랜드 제품이 좋았다는 경험 때문일 수도 있고, 비싼 건 다 나름의 이유가 있다는 생각 때문일 수도 있다. 이제 모든 소비 활동에 브랜드는 강력한 힘을 발휘하며 삶의 경험은 브랜드로 언급된다. 자크 라캉의 말처럼 ‘타인의 욕망을 욕망하...

[인문/사회] [단독] 적절한 좌절

김경일,류한욱 저

저녁달 2025-05-21 YES24

"제발 좌절하게 놔두세요"애착 과잉 시대를 지나는 부모와 자녀를 위한 삶의 지혜인지심리학자 김경일 교수와소아정신과 의사 류한욱 원장이 전하는이 시대의 심리적 미성숙에 관한 명쾌한 통찰20년 동안 소아정신과 진료실에서 아이와 부모를 마주해온 류한욱 원장, 그리고 인간 심리의 구조를 탐구해온 인지심리학자 김경일 교수가 함께 써 내려간 심리학 교양서 『적절한 좌...

[인문/사회] 무기력한 사람을 위한 저속생활법

데라상 저/원선미 역

세종서적 2025-05-19 YES24

우울증 9년차, 다섯 번의 재발 죽을 용기조차 없어 꾸역꾸역 살았던 내가 조금씩 건강해진 이야기 ‘저속생활법’ 일본 X(트위터) 우울증 상담 마스터, 웹 매거진 「혼요마」 연재 1위/누적 200만저속 생활을 위한 5단계 50법칙 제시20대 초반에 발병한 우울증으로 20대 전체를 고스란히 날리고 인생을 포기하려 했던 저자가 9년 동안의 노력과 실패 끝에 터득...

[인문/사회] 우리는 결국 부모를 떠나보낸다

기시미 이치로 저/박진희 역

인플루엔셜 2025-04-30 YES24

아들러 심리학 1인자 기시미 이치로의 나이 듦부터 돌봄과 상실까지 부모도 나도 함께 나이 들어가는 시대초고령사회로 들어선 우리 모두의 이야기 ★ 일본 아마존 베스트셀러 ★ 중앙일보, 매일경제, 경향신문 추천2025년 한국은 65세 이상 인구가 20를 넘어서며 초고령사회로 진입했다. 부모도 나도 함께 나이 들어가는 시대에 돌봄과 상실의 문제에서 누구도 자유로...

[인문/사회] ADHD 사용 설명서

제시카 매케이브 저/정미나 역

북라이프 2025-04-28 YES24

“집중이 안 되는 건 게으른 게 아니라 ‘남다른 뇌’ 때문이다” 세상에서 가장 친절하고 확실한 ADHD 안내서『ADHD 사용 설명서』는 ADHD으로 어려움을 겪고 있는 사람들을 위해 TEDx 강연 조회수 약 700만, 유튜브(How to ADHD) 구독자 180만 명을 기록 중인 크리에이터이자 ADHD 전문가가 쓴 책이다. 저자인 제시카 매케이브 역시 물건...

[인문/사회] 부서지는 아이들

애비게일 슈라이어 저/이수경 역

웅진지식하우스 2025-04-25 YES24

★ 정재승 · 조선미 교수 강력 추천 ★ ★ 아마존 · 뉴욕타임스 베스트셀러 ★ ★ 미국공영라디오(NPR) 선정 ‘올해의 책’ ★ 불안정하고, 무기력하고, 자기만 아는 아이들이 왜 이토록 많아진 걸까?도발적인 질문에서 시작한 뼈아픈 성찰,‘감정 존중 양육 - 다정한 부모’의 허상을 파헤치다!권위적인 부모 밑에서 자란 세대는 내 아이만은 다르게 키우겠다고 다...