[인문/사회] 나는 스트레스 중독자입니다

하이디 한나 저/서정태 역

시그마북스 2015-01-09 YES24

『나는 스트레스 중독자입니다』는 저자 본인과 주변의 사례를 통해 대부분의 현대인들이 치르고 있는 스트레스와의 전쟁에서 이기는 법을 설명하고 있다. 몸과 마음, 영혼에 대한 만성적인 스트레스의 영향을 설명하고 간단한 마음가짐의 변화가 스트레스에 대한 신체의 반응을 어떻게 극적으로 바꾸는지 보여준다. 또한 인생에서 스트레스와 회복의 최적 실행 주기를 실현함으로...

[인문/사회] 감정 사용 설명서 2

도리스 볼프 저/장혜경 역

생각의날개 2015-01-06 YES24

“나는 상처받지 않겠어!”라는 첫걸음을 내딛는 것이 중요하다.전 세계 10개국 50만 독자의 마음을 치유한 베스트셀러 ≪감정사용설명서≫가 돌아왔다. ≪감정사용설명서2≫에는 [모욕, 독설, 비난에도 상처받지 않는 관계의 심리학]에 대해 임상에서 검증된 예방ㆍ치유책이 101가지 수록되어 있다. 이 책은 ‘상대의 행동’과 자신에게 내재된 ‘평가’가 맞물려 ‘마음...

[인문/사회] 사람의 산 우리 산의 인문학

최원석 저

한길사 2014-12-29 YES24

높이 올라가 시원한 기분만 느끼고 끝나는 산행, 아쉽지 않으셨나요? 이제 이 땅의 우리 산을 인문학적으로 체험하고 이야기할 때가 왔습니다. 이 책을 읽고 나면, 산을 보는 당신의 눈이 달라집니다. 더 가치 있는 산행, 더 의미 있는 산행을 위해. 사람과 산의 오랜 연애담이 펼쳐집니다.

[인문/사회] 탈바꿈의 동양고전

이건주 저

예문 2014-12-26 YES24

한 권으로 끝내는 동양인문고전 특강논어, 손자병법, 맹자, 도덕경, 중용, 대학 등인문고전의 핵심만을 찾아가는 알짜여행논어, 손자병법, 맹자, 도덕경, 중용, 대학 등 6개의 핵심고전에서 가장 중요한 가르침들을 고르고, 조직과 개인을 탈바꿈(변화) 시킬 지혜를 찾아가는 책. ‘무슨 말인지 알아들을 수 있도록’ ‘핵심 위주로’ 또한 ‘지금 이 시대에 써먹을...

[인문/사회] 왜 나는 감정 때문에 힘든 걸까

김연희 저

소울메이트 2014-12-23 YES24

내 안의 부정적 감정을 다시 보게 하는 책!감정이란 무엇이고, 어떻게 해서 생겨나며, 감정을 효과적으로 잘 처리하는 방법은 무엇인지 뇌과학·진화심리학·정신건강의학·정신분석학적 지식에 바탕을 두고 소개하는 책이다. 이 책은 크게 3단계에 걸쳐 감정을 이해하고, 분석하고, 대처 방법을 살펴본다. 각 단계별로 읽으며 감정을 알아가다 보면 복잡해 보이기만 하던 주...

[인문/사회] 지적 대화를 위한 넓고 얕은 지식

채사장 저

한빛비즈 2014-12-17 YES24

신자유주의가 뭔지, 보수와 진보가 무엇인지, 왜 사회문제가 일어나는지도 몰라서지식수준이 들통 날까 봐 대화 자리가 두려운 당신에게 오늘도 당신은 수시로 사람들과 만난다. 담배 한 대를 피우는 막간의 시간이든, 점심을 먹는 조금 긴 시간이든, 상사와 외근을 나가야 하는 긴 차 안이든, 대화는 필요하다. 어떤 대화로 연명해왔는가? 쉽게는 어제 뭐 봤니 부터...

[인문/사회] 노력중독

에른스트 푀펠,베아트리체 바그너 공저/이덕임 역

율리시즈 2014-12-17 YES24

독일 아마존 인문 분야 베스트셀러우리는 정말 현명한 것일까?독일 최고의 뇌과학자가 진단한 어리석음을 추종하는 사회를 향한 불편한 보고서!우리는 지식과 성취 지상주의 사회에 살고 있다. 우리의 지식은 나날이 증가하고, 따라서 인류는 과거보다 월등히 진화한 것처럼 보인다. 그런데 정말로 그럴까? 정말로 우리는 더 현명해지고 있는 것일까? 이 책의 저자들은 “그...

[인문/사회] 모두가 행복해지는 공감연습

김환 저

소울메이트 2014-12-11 YES24

제대로 공감하면 모든 것이 달라진다! 누군가에게 공감받는다는 것은 기분 좋은 일임에 틀림없다. 기업과 단체의 리더들에게 공감의 능력이 중요시되며 공감력이라는 것이 새로운 화두로 떠오르고, 호모 엠파티쿠스(공감하는 인간)라는 말이 화제가 되었을 정도로 공감의 중요성이 부각되고 있다. 그러나 공감을 연습해야 한다는 인식은 부족한 것이 현실이다. 이에 공감을 누...

[인문/사회] 회장님의 글쓰기

강원국 저

메디치미디어 2014-12-08 YES24

직장인 스트레스를 날릴 ‘소통’의 교과서 - 상사의 마음을 사로잡는 90가지 계책 직장 글쓰기는 논술도 소설도 아니다. 심리가 절반 이상이다. 관계가 나쁘면 아무리 잘 쓴 글도 읽지 않는다. 관계는 심리다. 상대를 잘 읽어야 한다. 내 글을 읽는 사람을 잘 알아야 좋은 글을 쓸 수 있다. 결국 말과 글, 소통, 관계, 심리는 한통속이다. 베스트셀러《대통령의...

[인문/사회] 베스트셀러 절대로 읽지마라

김욱 저

모아북스 2014-12-05 YES24

많은 출판사로부터 출간을 거절당하고이제야 세상에 내놓게 되는 베스트셀러의 세계!하루 수십 종의 책이 쏟아지는 현실 속에서 독자에게 “대형 서점의 베스트셀러 목록은 과연 믿을 만한가, 우리는 그 목록을 믿고 책을 구입해도 되는가?”라는 물음을 던지는 책이다. 아울러 독자를 소외시키는 독서 시장의 실태를 낱낱이 파헤치고 있다. 독자가 원하는 책과 읽어야 할 책...