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생식환으로 살아있는 영양 완전정복
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생식환으로 살아있는 영양 완전정복

저자
양우원 저
출판사
비전B&P
출판일
2011-12-30
등록일
2013-02-25
파일포맷
EPUB
파일크기
3MB
공급사
YES24
지원기기
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현황
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책소개

식습관 개선을 통해 이른바 문명병이라고 불리는 현대병을 개선시킬 수 있는 방법을 담은 책이자, 자연의 대표식품이라 불리는 이 생식환에 숨겨진 건강 키워드를 점검해 보는 하나의 비망록. 이 책은 백미의 범람으로 인한 우리의 식탁, 그 외에도 여러 식습관의 문제를 되짚어 보고 그 안에서 새로운 방향을 제시하고 있다.

또한 간편하게 불균형한 영양을 보충하는 생식환의 효능과 효용성을 알아본다. 생식환은 가열하거나 도정하지 않은 순수 자연식품으로서 그 동안 가공식품에 길들여진 불균형한 우리의 신체 리듬을 되찾아 준다. 그리고 건강한 신체는 또다시 건강한 면역체계를 만들어 우리를 여러 병으로부터 자유로워지도록 해준다.

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